«Психологический стресс у военнослужащих срочной службы»

Первым же дал определение стресса канадский физиолог Г. Селье. Согласно его определению, стресс - это все, что ведет к быстрому старению организма или вызывает болезни. В нормальных условиях в ответ на стресс у человека возникает состояние тревоги, смятения, которое является автоматической подготовкой к активному действию: атакующему или защитному. Такая подготовка осуществляется в организме всегда, независимо от того, какой будет реакция на стресс - даже тогда, когда не происходит никакого физического действия. Импульс автоматической реакции может быть потенциально небезопасен и приводит организм в состояние высшей готовности. Сердце начинает биться учащенно, повышается кровяное давление, мышцы напрягаются. Вне зависимости от того, серьезна ли опасность (угроза жизни, физическое насилие) или не очень (словесное оскорбление), в организме возникает тревога и в ответ на нее - готовность противостоять.

Автоматическая реакция тревоги состоит из трех последовательных фаз (согласно теории Г.Селье):

- импульс

-стресс

-адаптация.

Иными словами, если наступает стресс, то вскоре стрессовое состояние идет на убыль - человек так или иначе успокаивается. Если же адаптация нарушается (или вообще отсутствует), то возможно возникновение некоторых психосоматических заболеваний или расстройств.

Следовательно, если человек хочет направить свои усилия на сохранение здоровья, то на стрессовый импульс он должен осознанно отвечать релаксацией. С помощью этого вида активной защиты человек в состоянии вмешиваться в любую из трех фаз стресса. Тем самым он может помешать воздействию стрессового импульса, задержать его или (если стрессовая ситуация еще не наступила) ослабить стресс, предотвратив тем самым психосоматические нарушения в организме.

Активизируя деятельность нервной системы, релаксация регулирует настроение и степень психического возбуждения, позволяет ослабить или сбросить вызванное стрессом психическое и мышечное напряжение.

Настоящая работа посвящена рассмотрению механизма стресса у военнослужащих срочной службы и в настоящее время только начинает исследоваться в психологии [2.10,14, 17, 22]

Цель данного исследования: изучить особенности и степень выраженности психологического стресса в зависимости от срока службы военнослужащих.

Для этого нам необходимо выполнить следующие задачи:

1.)Проанализировать основные подходы к исследованию психологического стресса.

2.)Выявить особенности психологического стресса молодого пополнения.

3.) Провести эмпирическое исследование по выявлению взаимозависимости психологического стресса и срока службы военнослужащих.

Объект данного исследования: психологический стресс.

Предметом данного исследования являются особенности психологического стресса у военнослужащих, проходящих службу в зоне локальных конфликтов.

Гипотеза исследования: выраженность психологического стресса зависит от срока службы военнослужащих.

Для проведения экспериментального исследования были использованы следующие методики:

1. САН (опросник).

Этот бланковый тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний и назван опросник).

Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала эта состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования.

2. Прогноз (Методика определения уровня нервно-психической устойчивости (НПУ))

Опросник разработан для дифференциальной диагностики депрессивных состояний и состояний, близких к депрессии, для скрининг-диагностики при массовых исследованиях и в целях предварительной, доврачебной диагностики.

3. Тес уровня депрессии (УД)

Данное исследование представляет определенную практическую значимость, результаты данного исследования могут быть использованы военными психологами и психологами, работающими с лицами, выполняющими профессиональную деятельность в условиях, связанных с риском для жизни.

Работа состоит из двух глав. В первой главе, состоящей из пяти параграфов, нами были проанализированы теоретические вопросы, связанные с механизмом и особенностями стресса военнослужащих.

Вторая глава представляет собой практическое исследование уровня стресса у военнослужащих срочной службы в зависимости от срока службы.