Реферат
«Травматология в скалолазании»
- 19 страниц
Введение….3
1 Общая характеристика спортивного травматизма….4
2 Травмы опорно-двигательного аппарата, черепно-мозговая, конечностей.10
3 Средства восстановления…15
Заключение….19
Список использованной литературы….20
Актуальность работы. Спортивный травматизм - совокупность травм, полученных при занятиях физической культурой и спортом. Среди различных видов травматизма спортивный травматизм находится на последнем месте, как по количеству, так и по тяжести течения, составляя всего около 2 - 5,6 % всех травм.
Принято выделять 5 основных причин спортивного травматизма: погрешности в организации и методике тренировочной и соревновательной деятельности, недостатки в оборудовании мест для проведения занятий, качестве снарядов и экипировки, неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия, нарушение правил врачебного контроля и спортивной дисциплины. Все эти причины служат основой для разработки и проведения профилактических мероприятий.
В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма в спорте.
Наиболее распространенные травмы в горных видах спорта — это растяжение связок, воспаление коленных суставов от чрезмерных нагрузок и ушибы различной степени. В скалолазании, большую нагрузку несут коленные суставы и суставы кистей и пальцев рук.
С учетом указанных проблем был сделан выбор темы «».
Задачи данной работы:
1. Изучить общую характеристику спортивного травматизма;
2. Раскрыть классификацию травм;
3. Рассмотреть средства восстановления.
При занятиях спортом в основном встречаются легкие механические закрытые травмы (46,7%): ушибы, растяжения, надрывы и разрывы мышц и связок; переломы составляют - 22,8%, вывихи - 15,4% , раны - 6,5% , закрытые черепно-мозговые травмы - 3,8% спортивных травм. По тяжести течения легкие травмы в спорте встречаются в 90% случаев, травмы средней тяжести - 9%, тяжелые - 1%.
Характер и локализация травм зависят от вида спорта. Наибольшее количество травм происходит при занятиях футболом, борьбой, спортивной гимнастикой. Некоторые виды спортивных повреждений наиболее характерны для того или иного вида спорта. Так, ушибы чаще наблюдаются в боксе, хоккее, футболе, борьбе и конькобежном спорте, повреждения мышц и сухожилий - в тяжелой атлетике и гимнастике. Растяжения связок довольно часто встречают у борцов, тяжелоатлетов, гимнастов, легкоатлетов (прыжки и метания), а также у представителей спортивных игр. Переломы костей нередко возникают у велосипедистов, автомотогонщиков и горнолыжников. Раны, ссадины и потертости преобладают у велосипедистов, лыжников, конькобежцев, гимнастов, хоккеистов и гребцов.
По локализации травм у спортсменов чаще всего наблюдаются травмы конечностей (более 80%), особенно суставов (главным образом коленного и голеностопного). В спортивной гимнастике преобладают травмы верхних конечностей (70%), а в большинстве других видов спорта — нижних конечностей (например, в легкой атлетике и лыжном спорте 66%). Травмы головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти — для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава — для теннисистов (до 70%), коленного сустава - для борцов, гимнастов, футболистов (до 50%).
При выборе рассмотренных физических восстановительных средств необходимо строго учитывать индивидуальные особенности спортсмена и особенности вида спорта, объем и интенсивность предшествующей тренировочной или соревновательной нагрузки, задачи, которые предстоит решить в последующие дни.
Все процедуры может назначать только врач с учетом состояния спортсмена, индивидуальной его чувствительности, степени и характера утомления, вида спорта и этапа подготовки
На сегодняшний день в обществе бытует мнение, что занятия спортом - прерогатива только здоровых людей, иными словами - «в здоровом теле - здоровый дух». К сожалению, множественные исследования в области спорта, в том числе наблюдения, проводившиеся разработчиками показывают, что в ряде случаев у людей активно занимающихся физическими упражнениями выявляются многочисленные нарушения в состоянии здоровья. Так к основным из них можно отнести: травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания органов дыхания, отклонения в работе сердечно-сосудистой и пищеварительных систем, нарушения обмена веществ, в том числе баланса микроэлементов и витаминов.
Казалось бы, в этом ничего необычного нет - в силу внешних (и внутренних причин - болеют все люди. Однако специфика спортивной деятельности требует от занимающихся максимальной реализации их потенциальных возможностей и предъявляет к организму повышенные требования.
Это означает что любые, в том числе незначительные заболевания и травмы, и даже донозологические их проявления негативным образом влияют на эффективность учебно-тренировочного и соревновательного процессов, вплоть до преждевременного завершения профессиональной карьеры перспективными спортсменами.
1. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов / В.Ф. Башкиров. - М.: ФиС, 1981. - с. 362.
2. Васильева В.Е. Врачебный контроль и лечебная физкультура / В.Е. Васильева. - М.: ФиС, 1988. - с. 401.
3. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. - М.: ФиС, 2003. - с. 241.
4. Дембо А.Г. Причины и профилактика отклонений в состоянии здоровья спортсменов / А.Г. Дембо. - М.: ФиС, 1981. - с. 311.
5. Кузнецов В.С. Физкультурно - оздоровительная работа в школе / В.С. Кузнецов. - М.: Издательство НЦ ЭНАС, 2003. - с. 403.
6. Максимова М.В. Травматизм у школьников / М.В. Максимова. - М.: Медицина, 1988. - с. 202.
7. Мартынов С.В. Предупреждение травм у детей / С.В. Мартынов. - М.: Медицина, 1995. - с. 310.
8. Велитченко В. К. Физкультура без травм / В.К. Велитченко. - М.: Просвещение, 1993. - с. 211.
9. Кузьменко В.В. Травматологическая и ортопедическая помощь / В.В. Кузьменко, С.М. Журавлев.- М.: Медицина, 1992. - 402 с.
10. Грачев О. К. Физическая культура: учебное пособие для студ. мед. и фармацевт. вузов / О.К. Грачев. - М.; Ростов-на-Дону , 2006. - 651 с.
| Тема: | «Травматология в скалолазании» | |
| Раздел: | Физкультура и спорт | |
| Тип: | Реферат | |
| Страниц: | 19 | |
| Цена: | 250 руб. |
Закажите авторскую работу по вашему заданию.
- Цены ниже рыночных
- Удобный личный кабинет
- Необходимый уровень антиплагиата
- Прямое общение с исполнителем вашей работы
- Бесплатные доработки и консультации
- Минимальные сроки выполнения
Мы уже помогли 24535 студентам
Средний балл наших работ
- 4.89 из 5
написания вашей работы
682 автора
помогают студентам
23 задания
за последние сутки
10 минут
среднее время отклика
Дипломная работа
«Методика воспитания скоростных качеств скалолазов»Реферат
«Особенности проведения соревнований по скалолазанию для участников с ограниченными возможностями»Курсовая работа
«Профилактика травматизма на уроках физической культуры в различных возрастных группах»Дипломная работа
«Образ рассказчика в современной дневниковой прозе: языковой аспект»