«Повышение уровня информированности о здоровом образе жизни у студентов 1 курса специальности: сестринское дело».»

Для исследования были выбраны две группы студентов численностью по 27 человек. Была разработана анкета, которую предлагалось заполнить студентам. В целом проведенный анализ показал, что в обеих группах студенты стараются следить за своим здоровьем, и считают, что здоровый образ жизни- это правильное питание, соблюдение режима дня, занятия спортом, танцами.

Наибольший удельный вес среди опрошенных приходится на женщин, в возрасте 16 лет. Небольшую долю составляют мужчины, возраст 15, 17 лет.

Результаты исследования показали, что как в первой , так и во второй группах существуют различные проблемы со здоровьем студентов и неправильное отношение к здоровому образу жизни.

Но результаты второй группы студентов оказались хуже, чем в первой. Так, например, во второй группе студентов большая доля опрошенных вообще не увлекается спортом.

Еще одним из отрицательных факторов является курение и употребление алкоголя. Так, во второй группе больше студентов, которые курят и употребляют алкоголь; при борьбе со стрессом 11,11% опрошенных начинают курить, 22,22% -скрываются от окружающих, тогда как в первой группе студентов по этим показателям доля опрошенных имеет меньший удельный вес.

Во второй группе студентов также выяснилось, что они чаще болеют простудными заболеваниями, их доля составила 37,04%, а в первой группе таких студентов 18,5%. Во второй группе студентов больше таких, которые вообще не завтракают, их насчитывается 5 человек, а это 18,5% от общего числа опрошенных, в первой группе студентов, которые вообще не завтракают всего 2 человека, а это 7,4% из общего количества опрошенных.

Еще одним фактором, позволяющим делать вывод о том, что вторая группа студентов показала худшие результаты, это то, что наибольший удельный вес приходится на студентов, которые не ведут здоровый образ жизни, так их доля составила 48,1%, тогда как в первой группе доля таких студентов составила 37,04%. При ответе на вопрос: согласны ли Вы , что лучше сохранить здоровье, чем тратить деньги на его восстановление, во второй группе студентов есть 2 человека, которые в этом сомневаются, тогда как в первой группе студентов, все согласны с таким утверждением.

Поэтому для второй группы студентов, целесообразно будет проведение лекций о здоровом образе жизни, после этого, необходимо проведение дополнительных исследований, о том, как повлияла информированность студентов на отношение к здоровому образу жизни.

Для повышения информированности студентов о здоровом образе жизни, было принято решение о проведении лекций на тему: о вреде курения, о влиянии алкоголя и наркотиков на организм человека, о понятии здорового образа жизни, понятие «оздоровительная физкультура» и «физкультурно-оздоровительная технология»; лекции о правильном питании и питании в различные времена года. Для этого была разработана программа проведения лекций. Все лекции проводились в мае 2011 г. , в конце проведения лекций, студентам была выдана памятка о здоровом образе жизни.

После проведения мероприятий, направленных на повышение информированности о здоровом образе жизни, была разработана анкета и проведен опрос, который показал следующие результаты:

- у студентов изменилось отношение к курению, практически все студенты предпочитают отказаться от курения;

-изменилось отношение к алкоголю, наибольшая доля студентов считает, что алкоголь вреден в подростковом возрасте, но и есть и те, которые не упустят возможности попробовать алкоголь или не откажутся если будет такой момент;

-значительно изменилось число студентов, которые перешли на рациональный режим питания, но доля студентов, которые так и не придерживаются определенного режима питания все же имеет место быть, их удельный вес составляет 11.11%.

-изменилось представление студентов о здоровом образе жизни, увеличилась доля студентов которые считают, что ЗОЖ- это спорт, правильное питание, прогулки, отказ от вредных привычек и др.

-в связи с изменением студентов о здоровом образе жизни, произошло и увеличение доли студентов, которые считают, что ведут не здоровый образ жизни, но также произошло увеличение доли студентов, которые выяснили, что ведут здоровый образ жизни, т.е. нет тех, студентов, которые бы сомневались, какой именно образ жизни они ведут. Так как лекции о ЗОЖ позволили студентом наиболее полно понять, что такой здоровый образ жизни.

На основании выше изложенного можно сделать вывод, что проведение мероприятий, оказало положительное влияние на студентов, хотя, нельзя сказать, что результаты исследования были идеальными, есть еще множество недостатков, т.е. не всех студентов получилось убедить в том, что алкоголь все же вреден для организма, особенно для подростков; не все студенты придерживаются правильной организации питания. Поэтому в дальнейшем необходимо разработать новые лекции, применять новые формы работы со студентами, чтобы наиболее полно убедить студентов в необходимости и заботе о здоровье каждого из нас. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.